結果にコミットのCMでおなじみのRIZAPですが、価格の高いイメージがあります。結果にコミットと言っていますが、本当に成果が出るのか、実際に成功している人はどの程度の結果なのかなど、実際のところを、調べてみました（※筆者自身の個人的な見解を含みます。また、口コミ内容も個人的な見解であるため、事実と異なる可能性がある点をご了承のうえ、記事をご覧ください）。
良い評判
良い評判は、以下の通りです。
・トレーナーは親切丁寧に教えてくれる。
・変なサプリメントを勧められることもなく、トレーニングに集中できる。
・ライザップアプリが便利！食事内容と第中・体脂肪を細かく管理できる。
・食事報告返信率100%。
・ミネラルウォーターが好きなだけもらえる。
・食事やトレーニング指導で人生が変わった。
・キレイなカラダになれた。
・完全個室だから、人目を気にせずにトレーニングに集中できた。
・結果への意識が違う。結局自分次第で終わらせられる他のパーソナルジムとは違う。
悪い評判
悪い評判は、以下の通りです。
・値段が高い。
・店舗自体の活気がない。
・中間カウンセリングがない。
・トレーナーの変更希望の案内がなかった。トレーナーの変更はできないと思っていた。
・マシンルーム、ロッカー、シャワールームが散らかっていた。ストレッチマットが汚かった。
・アプリ上でコメントをくれるが、5日後に連絡が来ることがあった。
・魚や野菜、ナッツなど食費がそれなりにかかる。
・食事のアドバイスが適当に感じる、トレーニング中に会話が途切れる。トレーナーのコミュニケーションスキルが低い様に感じた。
実際の成果報告
確認できた成果は、以下のようなものがありました。その中でも2ヶ月で10キロ減を達成している人が非常に多かったです。すごいですね。
・2ヶ月で10キロ減
・2か月強で体重4キロ弱、体脂肪3%弱減
・1年で30キロ減
・16回コース 体脂肪24%→12%
まとめ
評判としても最も多かったのが、トレーナー（スタッフ）への不満でした。パーソナルジムはトレーナーとのマンツーマントレーニングとなっていますので、トレーナーの質というのに左右される点は避けられないようですね。あとは、RIZAPなら誰でも結果がついてくるものだと思っている人もいるようで、思っていたものと違うと感じる人も多かったようです。
一方で、悪い口コミを書いている人でも共通していることは、食事制限やトレーニングの管理が徹底しているという点でした。ここが人によっては良いようにも悪いようにも写ってしまうようです。ただ、本質的にパーソナルジムに求めるものは、自分ではできない管理や知識の補填であるということを考えるとパーソナルジムとしての役割を果たしているように感じました。
まとめとしまして、RIZAPは金額に見合ったサービスを提供しているパーソナルジムだと言えると思います。ただし、ダイエットやボディメイクは簡単なことではないため、誰でもできるとは言いにくいと思います。ですので、絶対に結果を出してやる！という強い意志を持っている方にオススメだと感じました。
無料のカウンセリングもありますので、カウンセリングだけでも受けてみるのもありです。徹底したプロのお話を聞くだけでもためになると思います。
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新！ひとりではできなかった？［ライザップ］他のジムとはここが違う。
